Инсомнија

Научници открили због чега је немиран сан прве ноћи у новом кревету

Прва вам је ноћ у новом кревету и осјећате се исцрпљено? Никако да заспите, вртите се, питате се која је то чудна бука, има ли инсеката? Не брините, постоји научно објашњење за такве немирне ноћи, а стручњаци тај феномен зову “ефект прве ноћи”.

То је уобичајени привремени поремећај спавања познат већ 50 година. А како се тако често јавља, врло се мало до сада истраживао, каже научник Маско Тамаки са Универзитета Brown.

Лијева хемисфера мозга мање спава

Студија је објављена у часопису Current Biology Тамаки и његови сaрадници били су знатижељни да сазнају могу ли објаснити шта се дешава у мозгу и има ли то каквог значаја. Мјерена је успорена активност мозга повезана са дубоким спавањем. Показало се да прве ноћи у новој околини, лијева хемисфера мозга мање спава. Та регија је показала и повећану будност на повремене звукове, као што је звук аларма што нам иначе омогућује да се брже пробудимо.

Заштитни алармни систем остаје ноћу укључен

Тамаки каже да неке птице и друге животиње такође имају ову врсту заштите. Код птица се показало да је ово хемисферично спавање у вези са потенцијално опасним ситуацијама. Њихов заштитни алармни систем остаје ноћу укључен ако спавају на мјестима или положајима који су опасни. И код људи тај ноћни систем остаје на опрезу када се спава на новом мјесту јер не знамо да ли је мјесто сигурно да би обје хемисфере мозга мирно и дубоко заспале, пише boston.com.

Независне

Остави коментар

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

*